タグ:食べ物

  • ホワイトニング後に食べてはいけない6つの食べ物・飲み物と、食べてもOK6つの食べ物・飲み物

    ホワイトニング後に食べてはいけない6つの食べ物・飲み物と、食べてもOK6つの食べ物・飲み物

    ホワイトニング後の歯は食べ物や飲み物の影響を受けやすくなっています。 そのため、着色しやすいものを口にしているとあっという間にホワイトニング前の歯に戻ってしまうという可能性も少なくありません。 そこで今回はホ…
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  • 地味にスゴイ!ニンニクの臭いが消える!即効性がある9の食べ物&飲み物

    ワイルドだろぉ~。ニンニクの臭いが消える即効性がある9の食べ物&飲み物

    ニンニクの臭いを消すにはいくつかの方法がありますが、安全な方法が良い!という方には食べ物や飲み物を使った方法がおすすめです。 そこで今回は即効性があるニンニクの臭いが消える9つの食べ物&飲み物について紹介していきた…
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  • PMSを悪化させる食べ物3と、PMSの症状を和らげる食べ物4

    PMSを悪化させる食べ物3と、PMSの症状を和らげる食べ物4

    PMSが引き起こされるにはストレスや生活習慣などさまざまな原因がありますが、ライフスタイルの1つである食事も少なからずPMSに影響を与えていると考えられています。 つまり、食事が原因でPMSが悪化する場合もあれば、…
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  • 乳がんの原因になる4つの食べ物と、乳がんを予防する3つの食べ物

    乳がんの原因になる4つの食べ物と、乳がんを予防する3つの食べ物

    私たちは毎日何かしらの食べ物を口にしているわけですから、その食べ物が乳がんに関係していると考えるのはごく自然なことです。 もちろん乳がんの予防や改善に役立っている場合もあれば、何気なく食べている食べ物が乳がんの原因にな…
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  • これ食べて!便秘の原因になる食べ物3コと、便秘に効く食べ物6コ

    これ食べて!便秘の原因になる食べ物3コと、便秘に効く食べ物6コ

    なんと便秘の原因の60%は日ごろ口にしている食べ物にあるんだとか。 辛い便秘でお悩みの方、もしかしたら何気なく口にしているその食べ物がその便秘を悪化させているかもしれません。 そこで今回は便秘の原因になる食べ…
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  • 血液をドロドロにする4つの食べ物と血液サラサラにする6つの食べ物

    血液をドロドロにする4つの食べ物と血液サラサラにする6つの食べ物

    血液をサラサラにすることはさまざまな生活習慣病の予防に繋がります。 そして血液をサラサラにするうえで最も効果的なのは食事内容を見直すということ。 そこで今回は血液をドロドロにする4つの食べ物と血液をサラサラに…
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  • 歯の黄ばみの原因になる7つの食べ物と、歯の黄ばみを落とす6つの食べ物

    歯の黄ばみの原因になる7つの食べ物と、歯の黄ばみを落とす6つの食べ物

    歯の黄ばみは普段何気なく口にしている食べ物が原因だったりします。 逆に歯の黄ばみを落とす食べ物もあるので、バランスよく食べることで歯の黄ばみを防ぐことができるんですよ♪ ということで! 今回は歯の黄ばみの原…
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  • あれもこれも知らなきゃ損!むくみを取る7つの食べ物とは?

    あれもこれも知らなきゃ損!むくみを取る7つの食べ物とは?

    顔のむくみはお酒の飲みすぎや塩分のとりすぎなど、日常生活のなかにさまざまな原因が隠れています。 そこで今回は食生活から顔のむくみを解消すべく、むくみを取る食べ物7つを紹介していきたいと思います! …
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  • 食べ物が重要?!足のむくみをとる7つの食べ物

    食べ物が重要?!足のむくみをとる7つの食べ物

    足のむくみにはたくさんの原因がありますが、そもそもむくみとは「身体の中に水分や老廃物がたまっている」状態のことを言います。 この状態を解消するためには日ごろの食生活もとても大きなポイントとなっているのです。 …
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  • ニキビ跡を消すならコレ!スキンケアにおすすめの食べ物11選

    ニキビ跡を消すならコレ!スキンケアにおすすめの食べ物11選

    ニキビ跡を消すにはスキンケアだけでなく、身体の内側からもお肌に必要な栄養素を届けてあげなくてはいけません。 今回はニキビ跡を消すのにおすすめな食べ物を10こ紹介していきますので、ニキビ跡にお悩みの方は必見ですよ♡ …
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  • ニキビ跡の原因になる食べ物6選とニキビ跡に効く食べ物7選

    ニキビ跡の原因になる食べ物6選とニキビ跡に効く食べ物7選

    食生活はお肌の状況に良くも悪くも常に影響を与えています。 食事は毎日とるものだからこそ、せっかくならお肌にも良いものを食べたいですよね♪ ということで、今回はニキビ跡の原因になっている食べ物と、ニキビ跡に効果…
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  • 背中ニキビに効く食べ物4つと背中ニキビの原因になる食べ物3つ

    背中ニキビに効く食べ物4つと背中ニキビの原因になる食べ物3つ

    薄着になる季節が近づくと気になるのが背中ニキビ! お顔にできたニキビは一時的にメイクで隠すことができても、背中ニキビはそうはいかないですもんね。 そこで、今日は背中ニキビに効くと言われている食べ物と、背中ニキ…
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  • 白ニキビに効く食べ物7つと白ニキビの原因になる食べ物3つ

    白ニキビに効く食べ物7つと白ニキビの原因になる食べ物3つ

    白ニキビは初期段階のニキビなので、他のニキビと比べると比較的治しやすいと言われています。 白ニキビができる原因は食生活や生活習慣、ホルモンバランスの乱れだと言われているので、その中でも今回は食生活に注目していきたい…
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  • 顎ニキビに効く食べ物3つと顎ニキビの原因になる食べ物4つ

    顎ニキビに効く食べ物3つと顎ニキビの原因になる食べ物4つ

    ホルモンバランスが原因でできると言われている顎ニキビ。 ストレスが溜まっていたり、忙しい時期には顎ニキビができるという人も多いかと思います。 ホルモンバランスを正常にするためにも、顎ニキビに効く食べ物を食べて…
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  • ニキビ撲滅 !ニキビに効く食べ物6つとニキビの原因になる食べ物6つ

    ニキビ撲滅 !ニキビに効く食べ物6つとニキビの原因になる食べ物6つ

    ニキビを治すために、ニキビに効く食べ物を食べよう!と考える人は多いですよね。 でも、ニキビに効く食べ物ばかりたべていても、同じようにニキビの原因になる食べ物を食べていたらいつまでもニキビを治すことはできません。 …
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  • 血糖値 正常値120を超えたら下げるためにやるべきアレコレ

    血糖値 正常値120を超えたら下げるためにやるべきアレコレ

    血糖値が気になる人が増加中。健康診断で引っかかる人が急増中 「血糖値の正常値ってどのくらい??」 「最近、血糖値が上がってきて、下げる方法を知りたいです。」 …
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