タグ:身長

  • 身長を伸ばすために必要な栄養素とは?摂っておきたい7の栄養素

    身長を伸ばすために必要な栄養素とは?摂っておきたい7の栄養素

    身長の高い低いには遺伝的要素が関係していると言われていますが、一方ではその親と子供は普段食べているものや生活習慣が似ているからだという説があります。 つまり、普段何気なく食べている食事を見直すことも身長を伸ばすため…
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  • 子供の身長を伸ばすのにプロテインはいいのか?知っておきたい7のコト

    子供の身長を伸ばすのにプロテインはいいのか?知っておきたい7のコト

    身体を強くするイメージのあるプロテインですが、子供が飲むと「身長が伸びなくなる」と言われていたり反対に「プロテインを飲めば身長が伸びる」と言われています。 正反対の情報が溢れていると親としては子供にプロテインを飲ま…
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  • 子供の身長を伸ばすなら運動は何がいい?データからみるおすすめのスポーツ3選

    子供の身長を伸ばすなら運動は何がいい?データからみるおすすめのスポーツ3選

    子供の身長を伸ばすには毎日の食事で必要な栄養素を補給したり、質の良い睡眠をとることが大切だと言われています。 そしてさらに運動をプラスすることで身長が伸びやすくなるとも言われているのです。 そこで今回は子供の身長…
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  • 子供の身長を伸ばす食べ物とは?取っておきたい5つの栄養素と食べ物

    子供の身長を伸ばす食べ物とは?取っておきたい5つの栄養素と食べ物

    子どもの身長を伸ばすには毎日の食事から効果的な栄養素を摂取するのもとても大切なことです。 しかし、子どもは自分で食事を選ぶことができないので、食事に効果を期待するのであれば親御さんのサポートが必要不可欠になるでしょう。…
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  • 子供の身長を伸ばしたい!と思ったら、試してほしい子どもの身長を伸ばす5つの方法

    子供の身長を伸ばしたい!と思ったら、試してほしい子どもの身長を伸ばす5つの方法

    子どもの日々の成長は親にとっては幸せそのものです。 しかし、中でも身長の変化は目に見えてわかることなので子どもの身長の低さに悩んでいる親御さんは意外と多いのだとか。 そこで今回は子どもの身長を伸ばす5つの方法…
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