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  • ポリフェノールたっぷり♪おすすめのチョコ5選と、メリット・デメリット

    ポリフェノールたっぷり♪おすすめのチョコ5選と、メリット・デメリット

    身体のサビを取り除いてくれるポリフェノールは、身も心も健康でいたい方にとって欠かせない成分です。 そんなポリフェノールですが、実はチョコレートからも手軽に摂取することができるんです♪ そこで今回はポリフェノールた…
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  • 実はめっちゃすごい♪12種のポリフェノールの効果・効能と多く含む食品

    実はめっちゃすごい♪12種のポリフェノールの効果・効能と多く含む食品

    抗酸化作用があることで人気のポリフェノール。 実は一口でポリフェノールと言ってもたくさんの種類とそれぞれに嬉しい効果・効能があるんです♪ そこで今回は12種のポリフェノールの効果・効能と多く含む食品について紹介し…
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