Yabaiiiiii

白くな~れ♡自宅で簡単にできる歯の黄ばみの落とし方6コ

白くな~れ♡自宅で簡単にできる歯の黄ばみの落とし方6コ

ふと鏡を見たときに歯が黄ばんでいてガッカリした経験はありませんか?
誰もが憧れている白い歯は毎日歯磨きをするだけでは手に入れることができません。

歯の黄ばみを落とすケアをするからこそ、白い歯を手に入れることができるんです♪

そこで今回は自宅で簡単にできる歯の黄ばみの落とし方を6コ紹介していきたいと思います!
歯の黄ばみを落として白い歯を手に入れましょー♡

 

 

自宅で簡単にできる歯の黄ばみの落とし方6コ

① 歯磨き粉を変える

歯磨き粉を変える

普段、あなたはどのような歯磨き粉を使っていますか?
歯の黄ばみを落とすのであれば、ホワイトニング効果のある歯磨き粉がおすすめです。

1度の使用で完全に歯の黄ばみを落とすというのは難しいですが、使い続けることで確実に黄ばみを落とすことができます。

毎日使うものだからこそ、黄ばみに効果的なアイテムを使うことが重要なのです♪

 

② こまめに歯磨きをする

こまめに歯磨きをする

歯についた汚れは1度乾燥するとなかなか落ちにくくなってしまいます。
食後にはこまめに歯磨きをすることで黄ばみを防ぐことができます。

また、どうしても歯磨きができない場合には口をゆすぐだけでも◎

ガムを噛むことでも乾燥を防ぐことができるので、できる範囲で黄ばみを防いでいきましょう♪

 

③ 塩磨きをする

塩磨きをする

江戸時代には塩と指で歯のケアをしていたことがあるそうです。

特に茶渋には塩が効果的と言われていますが、これは茶渋に含まれているタンニンが塩と結びつく効果があるからです。

ちなみに、歯の黄ばみの原因になるワインにもタンニンが含まれています。
歯ブラシに塩をつけて歯磨きをするのも良いですし、塩入りの歯磨き粉を使うのも◎

本来、塩は調味料として使用されているものなので安心して黄ばみを落とすことができます♪

 

④ たばこをやめる

 たばこをやめる

たばこのタールにはヤニが含まれています。
喫煙所の壁などが黄色くなっているのもこのヤニのせい。

たばこが原因で歯が黄ばんでいる場合はたばこをやめることで黄ばみを防ぐことができます。

近年話題になっているアイコスはヤニの影響が出ないので、たばこがやめられないという方はアイコスに変えてみるというのも1つの方法です♪

⑤ 重曹うがいをする

重曹うがいをする

重曹には歯の黄ばみを落とすだけでなく、虫歯の予防や歯槽膿漏、口臭予防にも役立ってくれます

重曹うがいのやり方は500mlの水にスプーン1杯程度の重曹をよく混ぜ合わせたもので口をゆすぐだけ♡
重曹が研磨剤の代わりとなって歯の黄ばみを落としてくれるのです♪

ただし、使いすぎると歯のエナメル質を傷つけることになってしまうので、歯の調子を見ながらスペシャルケアとして重曹うがいをすることで歯の黄ばみを落としていきましょう!

 

⑥ 歯の消しゴムを使う

歯の消しゴムを使う

歯の消しゴムは歯磨き粉に含まれている研磨剤を凝縮したものです。
「消しゴム」という名前の通り歯の黄ばみを綺麗に落としてくれます。

ただし、研磨力が強いので使いすぎると歯を傷つけてしまうので要注意!
週に1回程度使用することで歯の黄ばみだけを確実に落としていきましょう♪

 

 

おわりに

歯の黄ばみは正しいケアをすることで確実に落とすことができます。

ホームケアだけでも白い歯を手に入れることが可能なので、毎日ケアすることで白い歯へと導いてあげましょう♪

ホームケアだけでも白い歯を手に入れることが可能なので、毎日ケアすることで白い歯へと導いてあげましょう♪

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

Yabaiiiiii編集部

Yabaiiiiii編集部

投稿者プロフィール

今話題の・・・あんな事やこんな事を毎日更新中~♡

Pick up!!

  1. Le ment(ルメント)シャンプーを実際に試してみた!口コミと効果

    美容室でのヘッドスパしてもらうのとかホントに至福の人と気ですよね! でも1回すると高いところだと1…
  2. コンブチャ(紅茶キノコ)の女性に嬉しい5つの効果♡ダイエット効果も♪

    コンブチャ(紅茶キノコ)の女性に嬉しい5つの効果♡ダイエット効果も♪

    ハリウッドセレブが愛飲していることで話題になり、じわじわと人気を集めているコンブチャ。 近年では日…
  3. リビドーロゼを30歳のわたしが実際に試してみた!口コミと効果

    リビドーロゼを30歳のわたしが実際に試してみた!口コミと効果

    LCラブコスメから販売されているベッド専用香水の「リビドーロゼ」 公式サイトをみてみると“彼の…
  4. チアシードの効果効能がヤバい!ダイエット・便秘に効果的!簡単レシピ5選

    チアシードの効果効能がヤバい!ダイエット・便秘に効果的!簡単レシピ5選

    チアシードをざっくり解説 チアシードはダイエットに効果的! チア…
  5. 万田酵素プラス温を実際に無料で試してみた!口コミと効果

    万田酵素プラス温を実際に無料で試してみた!口コミと効果

    最近CMなどでよく目にする「万田酵素プラス温」 植物発酵食品で、生姜などの54種類もの植物性原…

おすすめ記事

  1. ファイナリフト(FINALIFT)を実際に7日間試してみた!口コミと効果
    シミ、乾燥、毛穴、くすみなど、“大人の女性”の肌の悩みにおすすめのオールインワンゲル「ファイナリフト…
  2. 亜麻仁油とえごま油の違いを60秒で解説!どっちも健康・美容効果が、ヤバい!
    亜麻仁油とえごま油の違いをざっくり解説 亜麻仁油とは、亜麻という植物の…
  3. すぐスッキリ解消できちゃう♪便秘に効くお茶おすすめのベスト9
    健康や美容に良いとされているお茶は、私たちにとってとても馴染み深い飲み物の1つです。 そして、そん…
  4. 血糖値が高めなら毎日食べたい!血糖値を下げる15の食べ物
    血糖値を下げる1番の近道は、毎日の食事内容を見直すこと。 血糖値は食事の影響を受けやすいものだから…
  5. レスベラトロールって何?知っておきたい8の効果・効能
    近年話題になっているレスベラトロール。 名前は聞いたことはあるけどその効果・効能は知らないという方…
  6. 効果なし?OM-X(オーエムエックス)を実際に試してみた!30日間の口コミ
    Softbankの監督である工藤公康さん、モデルの三浦りさ子さんなども愛飲している「OM-X(オーエ…
  7. DHCまつげ美容液の2種類を実際に試してみた!口コミと効果
    まつ毛美容液といえば「DHC」というくらい有名ですよね! マツエクの人でも使えて、コスパも最強で1…
  8. 痩せない?美甘麗茶(びかんれいちゃ)を1ヵ月間試してみた口コミと効果
    ダイエットに失敗したことがある人は、ほぼすべての女性誰もが、1度は経験したことがあると思います! …
  9. ニキビケアに大注目!オルビスのニキビ集中ケア化粧水を実際に使ってみた口コミと効果
    大人になってできるニキビって根強く、治っても跡になることも多くて悩みますよね。 とにかく大人ニ…
  10. 【朗報】痩せたいけど食べてしまう方。満腹感を得る15の方法をご紹介いたします。
    痩せたいけどついつい食べてしまってダイエットに失敗してしまう・・・と悩んでる人は多いのでは? …

Category

○○な話

  1. 花嫁、父とラストダンス…のはずが!?父親ならではのサプライズに心温まる。
    アメリカの結婚式では慣習となっている親子のラストダンス アメリカの…
  2. 赤ちゃんを抱いて講義をする大学教授。なぜ?世界中の母親が賞賛した理由とは…?
    「大学教授」といえば、どんな人をイメージしますか? 厳しいイメージ 怖いイメージ 口う…
  3. 北斗晶が乳がんを告白したとき、永遠のライバル達からの言葉がジーンと心に響く。
    9月23日、タレントの北斗晶(48)がブログを更新しました。 そのなかで自分が乳がんであることを発…
ページ上部へ戻る