Yabaiiiiii

対策はコレ!黒ニキビができる原因4つのコト&治し方7つのコト

対策はコレ!黒ニキビができる原因4つのコト&治し方7つのコト

ニキビが酸化して黒くなって状態のことを黒ニキビと言います。

名前の通りニキビが黒くなるのでとても気になってしまいますよね。

今回はそんな黒ニキビができる原因と黒ニキビの治し方について紹介していきたいと思います!

 

 

黒ニキビができる原因4つ

黒ニキビの原因① 酸化

酸化

そもそもニキビは毛穴に皮脂や汚れが詰まることが原因でできてしまいます。
そして、ニキビが悪化すると毛穴の中に皮脂や汚れが収まりきらずに皮膚表面に出てきてしまいます。

皮膚表面に出てきた部分が空気に触れ、酸化すると黒くなって黒ニキビができてしまうのです。

 

黒ニキビの原因② アクネ菌

アクネ菌

黒ニキビができて痛みを感じる場合はアクネ菌が原因になっている可能性があります。

アクネ菌は生活習慣や食生活の乱れ、ストレスがたまることによって増殖すると言われているので、1つでも当てはまることがある場合にはそれが原因になっているでしょう。

 

黒ニキビの原因③ ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れ

思春期や生理前などにはホルモンバランスが乱れやすくなってしまいます。
ホルモンバランスが乱れると皮脂の分泌量が多くなるので、黒ニキビができる可能性も高くなってしまいます。

 

黒ニキビの原因④ 間違ったスキンケア

間違ったスキンケア

洗顔料や基礎化粧品、メイクなどどれか1つでもお肌に合っていないものがあれば黒ニキビの原因になることも…

どれも直接お肌に触れるものなので、お肌に合っていないものがあれば刺激を与えることになりニキビの悪化に繋がります。

たとえお肌に合ったアイテムを使っていても、洗顔方法や保湿方法が間違っていれば同じくニキビが悪化する原因になるでしょう。

 

 

黒ニキビの7つの治し方

では、次は黒ニキビの治し方について見ていきたいと思います。

今回紹介する方法はどれも自分でチャレンジできる方法ばかりなので、黒ニキビでお悩みの方はぜひ試してみてください♪

黒ニキビの治し方① ニキビ用商品を使わない

ニキビ用商品を使わない

ニキビ用の洗顔料や化粧水などが販売されていますが、実はどれもニキビができているデリケートなお肌にとっては刺激が強すぎるのです。
白ニキビがなかなか治らないと思っていたらついに黒ニキビになってしまった!

という焦りからこのような商品を使いたくなる気持ちもわかりますが、これ以上ニキビを悪化させないためにもニキビ用の商品の使用は避けてください。

 

黒ニキビの治し方② 毛穴パックをしない

毛穴パックをしない

黒ニキビは白ニキビに比べてどうしても目立ってしまうので、毛穴パックをしよう!と思い立つ方も多いでしょう。

しかし、毛穴パックはお肌に必要な皮脂や角質まで根こそぎ抜き取ってしまう可能性があるんです。

一見綺麗になったように見えるかもしれませんが、毛穴パックにより開ききった毛穴から菌が入ればニキビが悪化するだけです。

 

黒ニキビの治し方③ ビタミンを摂取する

ビタミンを摂取する

ビタミンの中でも特にビタミンBやビタミンB6、ビタミンCは炎症を抑える効果があると言われています。
炎症を伴っている黒ニキビには特に効果的なので、食事やサプリメント、ドリンクなどから補給するようにしましょう。

最近ではコンビニでもサプリメントやビタミンが配合されたドリンクが販売されているので、ビタミンなら摂取しやすいですよ♪

 

黒ニキビの治し方④ 食生活を改善する

食生活を改善する

脂っぽい食事や甘いものばかり食べていると皮膚の分泌量が増えてしまいます。

また、いくらビタミンをとっていても脂や糖を分解するにもビタミンが必要になるので、ビタミン不足になってしまいます。

バランスのとれた食事を心がけて内側からもニキビを改善していきましょう♪

 

黒ニキビの治し方⑤ 自分では潰さない

自分では潰さない

皮膚科に行くとニキビを潰されることがあるので勘違いしている方も多いですが、絶対に自分ではニキビを潰してはいけません!

すでに炎症を起こしている黒ニキビだと炎症が悪化する場合もありますし、ニキビ跡になる可能性がとても高くなってしまいます。

皮膚科に行けば保険が適用されて1000円以下で潰してくれるので、どうしてもという方は皮膚科に行きましょう。

 

黒ニキビの治し方⑥ ただしい洗顔を身に着ける

ただしい洗顔を身に着ける

きちんと泡立てた洗顔料でお肌をやさしく包み込むように洗っていきましょう。
皮脂が気になるからと言ってゴシゴシ洗う必要はありません。

お顔の上に泡をのせれば泡が汚れを吸着してくれるので、泡で包み込むだけで汚れは十分に落ちてくれます。

すすぎ残しがないようにこめかみや生え際を意識して、15~20回を目安にすすいでいきましょう♪

 

黒ニキビの治し方⑦ 保湿

保湿

ニキビができているとつい保湿を控えてしまいがちですが、保湿はとても重要です!
特に洗顔後はお肌が乾燥している状態なので、化粧水やクリームできちんと保湿していきましょう。

体にニキビができるという方は入浴後にお顔と同じように化粧水やクリームを塗ると良いですよ♡

 

 

おわりに

黒ニキビができる原因は毎日の生活習慣の中に隠れているので、心当たりがある方は意外に多いかと思います。

黒ニキビは悪化すると炎症を起こしてしまいなかなか治らないうえに、ニキビ跡になりやすくなってしまいます。

そうならないためにも早めの対処がとても重要なので、ニキビができたなと思ったら早めに治す努力をしていきましょう♪

そうならないためにも早めの対処がとても重要なので、ニキビができたなと思ったら早めに治す努力をしていきましょう♪

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

Yabaiiiiii編集部

Yabaiiiiii編集部

投稿者プロフィール

今話題の・・・あんな事やこんな事を毎日更新中~♡

Pick up!!

  1. まつげ美容液で効果があるオススメは?女子が選ぶ口コミランキング

    まつげ美容液で効果があるオススメは?女子が選ぶ口コミランキング

    「まつげ美容液ってたくさんあるけど、一番効果があるのはどれ?」 「まつ毛美容液の商品が多すぎてどれ…
  2. 二の腕のブツブツの原因と治し方。皮膚科に行かなくても尿素クリームで治せる?

    二の腕のブツブツの原因と治し方。皮膚科に行かなくても尿素クリームで治せる?

    その原因がわかりません!二の腕ブツブツの正体とは?? 女性なら悩んでいる人も多いの…
  3. 巨乳になりたい♡と思ったら試してほしい胸を大きくする8つの方法

    巨乳になりたい♡と思ったら試してほしい胸を大きくする8つの方法

    胸を大きくする8つの方法をざっくり解説 生活習慣を見直す 自分に合ったブラジャーを選…
  4. 家事代行サービス「ベアーズ」を20代独身の僕が実際に試してみた!口コミ

    家事代行サービス「ベアーズ」を20代独身の僕が実際に試してみた!口コミ

    話題になったドラマ『逃げ恥』の影響で市場規模がどんどん拡大しているという「家事代行サービス」 家事…
  5. 黒ずみ乳首よ、さようなら~!かわいいピンク乳首になる方法をおしえちゃいます♪

    黒ずみ乳首よ、さようなら~!かわいいピンク乳首になる方法をおしえちゃいます♪

    乳首の色ってデリケートな問題で、乳首の色に悩んでいる人も多いのではないでしょうか? 乳首の色っ…

おすすめ記事

  1. デリケートゾーン、脇、乳首、膝、顔といった皮膚の薄いところの黒ずみは女性なら誰もが悩むところですよね…
  2. 即効性抜群!次の日くさ~い口のニンニクの臭いを消す8の方法
    とっても美味しい!・・・気けど臭いが気になるニンニク。 エチケットを守るためにも臭い消しの方法は知…
  3. メディプラスゲルを25歳のわたしが1ヵ月間使ってみた!口コミと効果
    最近TVや雑誌で話題の「メディプラスゲル」。 @コスメなどの口コミでも評判が良く、敏感肌の人か…
  4. 痩せる?海外でも人気のデトックスウォーターとは?すごい8つの効果効能
    見た目にも涼しげでおしゃれなデトックスウォーターは、作り方もシンプルで海外でも大人気。 そんなデト…
  5. アンボーテを実際に試してみた!効果と口コミ。本当にニオイは・・・
    デリケートゾーンの悩みって誰にも言えないし、ましてや臭うだ何て言いずらいですよね。 自宅でどう…
  6. 女って大変・・・思春期にニキビができてしまう5つの原因と7つの治す方法
    毎日の学校生活は楽しくてたまらないのに、思春期ニキビのせいでテンションがあがらない・・・ なんてこ…
  7. 妊娠中にも飲んでいい便秘薬とは?知っておきたい3つのコトとおすすめ解消法
    妊娠中の女性にとって、お腹のはりを悪化させる「便秘」はとてもつらい症状の1つだと思います。 し…
  8. パーフェクトワンモイスチャージェルを試してみたクチコミ。手放せそうにありません。
    7秒に1個売れているというCMでもおなじみの新日本製薬の「パーフェクトワン モイスチャージェル」 …
  9. 葉酸サプリ副作用がないおすすめは?妊娠中に葉酸を摂取するべき時期と摂取量、その効果・効能
    「葉酸サプリの副作用が気になります。」 「葉酸サプリ 副作用の心配がないおすすめはどれ?」 妊娠…
  10. 使い方はひとつじゃない!まつげ美容液は眉毛を生やす効果が?8つのコト
    化粧をするだけでガラリと変わる女性の目元。 女性は目元が印象を左右するので、眉毛やまつ毛のお手入れ…

Category

○○な話

  1. 花嫁、父とラストダンス…のはずが!?父親ならではのサプライズに心温まる。
    アメリカの結婚式では慣習となっている親子のラストダンス アメリカの…
  2. 赤ちゃんを抱いて講義をする大学教授。なぜ?世界中の母親が賞賛した理由とは…?
    「大学教授」といえば、どんな人をイメージしますか? 厳しいイメージ 怖いイメージ 口う…
  3. 素敵すぎる!妻がミッション:インポッシブル風に報告。夫へのメッセージにほっこり♡
    いつも帰宅が遅い旦那さんがいる家庭では、夫婦の会話がついついおろそかになってしまう…。 そんな…
ページ上部へ戻る