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伊藤園「緑茶習慣」を実際に30日間試してみた!口コミと効果

伊藤園「緑茶習慣」を実際に30日間試してみた!口コミと効果

伊藤園から発売されている「緑茶習慣」
食後の血糖値の上昇を抑えるトクホのお茶です。

トクホ(特定保健用食品)なので、血糖値が気になる方の愛飲者が多いんだとか。
食物繊維と茶ポリフェノール配合で、血糖値の上昇を抑えるだそうです。

でも実際に血糖値は下がるの?本当に効果あるの?など、気になりますよね。
あと、お茶とでも味が美味しいのかも気になるところ・・・。

そこで実際に、伊藤園の「緑茶習慣」を試してみました!

今回は、伊藤園「緑茶習慣」を実際に30日間試してみた口コミと効果を紹介していきたいと思います。

血糖値が気になる人は要チェックですよ~♡

血糖値の正常値ってどのくらい?

空腹時の血糖値80~110mg/dl未満、食後2時間の血糖値80~140mg/dl未満が正常値です。
これ以上っていう人は要チェック!!!

 

 

伊藤園「緑茶習慣」を30日間試してみた50代の私の口コミと効果

今回は、50代女性のSATOMIさんに「緑茶習慣」を試していただきました。

血圧のお薬を飲んでるというSATOMIさん。
お薬飲んでるのにお酒や美味しい食事はやめられないんだとか・・・。

そんな血糖値が気になりまくっているSATOMIさんに、リアルな口コミと効果を書いていただいたので、ぜひ参考にしてみてください。

SATOMIさん(50代女性)緑茶習慣 スティックタイプを試してみた口コミと効果

50歳も超えて、体の不調はたくさん出てきました。
高血圧に血糖値も気になるし、薬も飲んだりしてます。

高血圧の薬は飲み始めてしまったらやめれないし、このまま飲み続けるのか、と思うと年って怖いなって落ち込みます。
これ以上服用する薬は増やしたくないし、健康が何より大事ねと心から思います。

薬とかサプリではなくって、何かいいものないかなって思ってました。
でも、血圧の薬はやめられないので、血糖値をどうにかしたい!

 

酒好きなわたしと血糖値の恐怖・・・

血糖値って侮っていたら大変なんだと身に染みて思ったのがこの前、友達も長年気にせず食事をしていたら気づいた時には重度の糖尿に、ということこの前の飲みの席で聞いたことです。

ものすごくお酒と食事が好きだった人が今では、人生終わったというような食生活をしているそうです。

よくよく考えると、食生活って人生においてすごく大事ですよね。
私なんて、高級な食材や新しい食べ物が大好きなおばさん、もちろんお酒も大好き!

これを一気に手放さなくてはならない時が来るかもしれないと考えたら高血圧の薬を飲み続ける事なんかよりもツライ。

 

血糖値を下げるには緑茶?

って思って焦って血糖値について調べたら、緑茶は血糖値を下げるのにいいって見つけました。

お茶はもともと好きなのですが、気を付けて飲むということはありませんでした。
夜な夜なネットで調べているのですが、そこで見つけたのが、お茶で有名な伊藤園の「緑茶習慣」というスティックタイプのお茶です。

伊藤園のお茶といえば、お~いお茶で有名ですよね!
その伊藤園が、血糖値を下げるためのお茶を出していてそれが「緑茶習慣」みたいです。

お茶を飲むのなら薬やサプリよりいいし、簡単でいいなと思ったので、物は試し!ということで、緑茶習慣のスティックタイプをさっそく頼んでみました。

 

トクホなんです!しかも伊藤園

注文してからすぐ届きました。
伊藤園の「緑茶習慣」スティックタイプです。

サイズ感もいい感じです。
食後の血糖値が気になりはじめた方にって大きく書いてありますね。

なぜこれを選んだかといいますと、左上のマークが見えますか?
これ、トクホに認定されている商品なんです。

伊藤園「緑茶習慣」スティックタイプ

伊藤園っていうのも安心できますね。
(伊藤園の「1日分の野菜」はよく飲んでます。)

特定保健用食品(トクホ)っていって健康の維持に効果があると、科学的に証明されて国に認められた商品ってことですもんね。
トクホってだけで信用度が増します。

信じて飲むと効果も上がるなんてこともあるそうなので、私も大いに信じていきたいと思います。

 

国産抹茶を使用しているんですね♪
緑茶習慣の内容量は30袋入っていて1日一杯飲めばこの一袋で約1か月持ちますね。

緑茶習慣の内容量は30袋入っていて1日一杯飲めばこの一袋で約1か月持ちますね

 

サイドには、お問合せなどの連絡先も書いてありました。
そして、この箱は、スタンドにもなるそうです。

この箱は、スタンドにもなる

棚にこのままおいておけるのはありがたいですね。

スティックタイプなのは、一個一個小分けにしてあって使いやすいからいいですよね。

 

摂取上の注意としては、もう糖尿の人の使用は医師などに相談するといいそうです。

サイドにも書いてありますが、この伊藤園の緑茶習慣には食物繊維が5.1グラムも含まれているそうです。

伊藤園の緑茶習慣には食物繊維が5.1グラムも含まれている

食物繊維は、結構不足しがちですし、それを補うにはすごくありがたいです!

食後の血糖値も抑えてくれてかつ食物繊維までしっかり摂れて一石二鳥のおばさんにはもってこいの緑茶ですね。

 

成分表記も書いてあります。
成分を見る限り、悪いものも入ってないしさすがトクホ!安心して飲めそうです。

成分を見る限り、悪いものも入ってないしさすがトクホ!

 

緑茶習慣の飲み方は、ホットでもアイスでも飲めるんですって。

この時期はあったかいお茶が飲みたくなるんですが、急須とかで入れるのは面倒だったのでお湯を注ぐだけであったかいお茶が飲めると思ったら、手軽でいいですよね!

緑茶習慣の飲み方は、ホットでもアイスでも飲めるんですって。

お湯でも水でも溶けるのもすごいですよね。
続けて飲むうえで面倒さがないのってすごく大事なので、ありがたいです。

飲むのが楽しみです!

 

箱を開けてみると、こんな感じで30袋のスティックタイプの緑茶が入っています。

スティックタイプだと衛生面でも安心ですし、使いやすいし、持ち運びにもいい

やっぱりスティックタイプだと衛生面でも安心ですし、使いやすいし、持ち運びにもいいので私にはもってこいです。

 

緑茶習慣飲んでみたいと思います!

早速1袋飲んでみたいと思います。

早速1袋飲んでみたいと思います

今回は、ホットで飲んでみたいと思います。
飲むタイミングについてなどは特に書いてなかったのですが、食後の血糖値を下げるってだったので、食事前に飲もうと思います。

 

スティックタイプの切り口も切りやすかったです。

スティックタイプの切り口も切りやすかったです

 

グラスに粉を注ぎます。
匂いもすごくよくって、抹茶の香ばしい香りがすごくよかったです。

匂いもすごくよくって、抹茶の香ばしい香りがすごくよかったです。

 

お粉はこんな感じです。
思ったより色が薄い?かなって感じですね。

思ったより色が薄い?かなって感じですね。

 

お湯を200ml注いでこんな感じです。
粉の色薄いかな?って思いましたが、お湯の量がそんなに多くなかったのでかなり色が出ました。

お湯の量がそんなに多くなかったのでかなり色が出ました。

匂いがすごくよくっておいしそうです。

 

よく混ぜて飲んでみたいと思います。

よーく混ぜてのんでみたいと思います。

味は、すごく美味しかったです。
粉で作っているからなのか、お寿司屋さんなので飲むあがりのような味でした。

普通のお茶とは少し違う風味で、すごく濃ゆくって美味しいです。
200mlなので量も多くなくってすごく飲みやすかったです。

これ飲んでご飯を食べたら血糖値が下がるのか?ってちょっと疑ってしまいますが、とりあえず飲んでみて、血圧の薬をもらうのに病院に行く日が約2週間後にあるので、その時に血糖値の具合も見てもらいたいと思います。

 

飲み始めて1週間がたちました!

飲み始めて1週間ですが、1日1~2袋飲んでします。
主に朝に飲む事にしています。

1日のはじめを緑茶習慣で始めるということに慣れてきて、今は朝いちにお湯を沸かす事が身についてきましたね!

この調子であと10日後の血糖値見てもらうまでに少しでも変化が出てればいいなって思います。

 

血糖値の結果が出ました!

飲み始めて2週間と少しがたち、この前病院に行ったののついでに血糖値の検査もしてもらいました!
夜からご飯を抜いて空腹での血糖値検査、久々で朝からお腹がすごく空いてました。

朝一で病院に行ってきましたが、これで結果が悪かったら落ち込むところでしたが、検査結果をみてとっても安心しました。

前調べたのは3か月ほど前だったのですが、その時は高血糖を疑われる120を少し超えていましたが、今回は、102と正常まであと少しという数値が出ていました。

先生もいい感じとほめてくれました。
この結果を見てとっても安心したし、下がっている事のうれしさと安心で、これからも続ける決意にもなりました!

病院で検査するのも面倒だし自分でちょくちょく調べたいなって、血糖値の簡易検査セットでも買おうかなって思ってます。

少し健康にも目覚めているので、食生活もストレスにならない程度にやって行けたらなって思っています。

 

緑茶習慣1箱終わりました!

3週間ほどで1箱を使い終えました。
ストレスもなくこんなに続けられて効果も感じれていて、すごくいいものに出会えたなって思っています。

今回は、単品で購入したのでひと箱税込3,240円でしたが、気に入ったので毎月お届けコースで頼みたいと思います。

そうすると20%offの税込2,592円で購入できるみたいなんです。
お得だし、このくらいの値段なら負担にもならないので、これからも続けていきたいと思います。

 

 

伊藤園「緑茶習慣」をお得に試せる♡公式SHOP

伊藤園「緑茶習慣」伊藤園「緑茶習慣」をお得に試せる♡公式SHOP

伊藤園「緑茶習慣」をお得に試せる♡公式SHOP

価格 3,240円(税込)
定期 2,529円(税込)
内容量と目安 30袋 / 1ヵ月分
編集部コメント トクホだから安心♡食後の血糖値の上昇を抑えれる♪

※定期コースだと、毎月20%OFF。さらに4回お届けごとに50%OFF
※解約は、お届け予定日の10日前までのご連絡で解約可能

公式SHOPをみる♡

 

 

おわりに

もち運びにも便利で、美味しく飲める「緑茶習慣」♪
トクホですし、伊藤園っていうのも安心できるポイントですよね。

血糖値の上昇を抑える効果がある「食物繊維」が配合されてるので便秘にもいいかも・・・!
食後の血糖値の上昇を抑えるのはダイエットにもいいですし、一石二鳥♡

食後の血糖値が気になるっていう人は、伊藤園の「緑茶習慣」をお試しあれ~♡

食後の血糖値が気になるっていう人は、伊藤園の「緑茶習慣」をお試しあれ~♡

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