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飲む前にコンビニで飲む!二日酔い予防になるドリンク6選と、二日酔いに効く飲み物4選

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飲む前にコンビニで飲む!二日酔い予防になるドリンク6選と、二日酔いに効く飲み物4選

辛~い二日酔いを手軽に予防・対策するなら、コンビニで買えるドリンクがおすすめ♡

そこで今回は二日酔いに予防に効くドリンク6選と、二日酔いに効くドリンク4選を紹介していきたいと思います。

急な飲み会が入ったときも市販のドリンクで二日酔い対策をしておきましょう!

 

 

二日酔いに予防におすすめのドリンク6選

二日酔いに予防① ウコンの力

二日酔いに予防① ウコンの力

ウコンの力

“二日酔いドリンクと言えばウコンの力”と言っても過言ではないメジャーなドリンク。
名前の通り肝臓の働きをサポートしてくれるウコン入りのドリンクですが、苦みや臭いはないのでとっても飲みやすいです。

どこのコンビニでも購入することができますし、女性向けにカシス味も販売されているので好みに合わせて選べるのも◎

 

二日酔いに予防② カロリミット×ウコン

二日酔いに予防② カロリミット×ウコン

カロリミット×ウコン

二日酔いにはなりたくないし、飲み会のときのカロリーが気になるという方にはコレ。
桑の葉とギムネマシルベスタが脂質・糖質をコントロールし、さらにウコンの力で二日酔いを予防してくれます。

お酒を飲むとついつい食べ過ぎてしまうという方は、カロリミット×ウコンが強い味方になってくれるでしょう。

 

二日酔いに予防③ 飲み即効レスキュー ノ・ミカタ

二日酔いに予防③ 飲み即効レスキュー ノ・ミカタ

飲み即効レスキュー ノ・ミカタ

ノ・ミカタはなんとしじみ160個分ものアミノ酸が配合されてるんです!
しじみの味をイメージする人もいるかもしれませんが、プラム味なので、しじみが苦手な方でも手軽に飲むことができるでしょう。

また、ノ・ミカタを飲んだら酔うのが遅くなったという人も多いのだとか。
お酒は苦手だけど、お付き合いでどうしても飲まなければならない…というときにもおすすめのドリンクです。

 

二日酔いに予防④ 新ヘパリーゼ

二日酔いに予防④ 新ヘパリーゼ

新ヘパリーゼ

ヘパリーゼは胃にやさしい成分でできているので、胃が弱い方にもおすすめの二日酔い予防ドリンクです。
肝臓水解物という成分が肝臓の機能を活性化させてくれるので、アルコール分解が早まり二日酔いを予防することができます。

お酒を飲む前にヘパリーゼを飲んで二日酔いを予防するのはもちろんのこと、二日酔いになった後に飲んでも効果を発揮してくれるので飲み忘れてしまったときにもおすすめ◎

 

二日酔いに予防⑤ トマトジュース

二日酔いに予防⑤ トマトジュース

トマトジュース

大手アルコール飲料メーカーと食料品メーカーの共同研究によると、お酒とトマトジュースを同時に摂取することで血中のアルコール濃度が約3割減り、体内からアルコールが抜けるまでの時間も約50分早くなったという結果が出ているそうです。

これはトマトに含まれている水溶性成分の働きによるものだと考えられていて、アルコールの分解が早まるため二日酔いの予防に効くと言われています。

お酒を飲みながら、チェイサーとしてトマトジュースを飲むことで二日酔いの予防をすることができるでしょう。
トマトジュース割もおすすめです♡

 

二日酔いに予防⑥ 緑茶

二日酔いに予防⑥ 緑茶

緑茶

緑茶に含まれているカテキンは、二日酔いの原因であるアセトアルデヒドの分解を促進する働きがあります。
さらに、タンニンはアルコールの代謝をサポートしてくれるので二日酔い予防には最適です。

特に玉露には多くのカテキンが含まれているので、お酒を飲むときに一緒に飲むことで二日酔いの予防効果が期待できます。
緑茶割りや、最後にお茶を頼むのもおすすめです♡

 

 

二日酔いに効く飲み物4選

二日酔いに効く飲み物① スポーツドリンク

二日酔いに効く飲み物① スポーツドリンク

本来、スポーツで失われた水分や栄養素を補給するためのスポーツドリンクですが、実は二日酔いにもおすすめなのです。
というのも、二日酔いの原因はアルコールを摂取したことで大量の水分と栄養素が失われることです。

つまり、スポーツドリンクは身体から失われた水分や栄養素を補給するという点で二日酔い対策にぴったりなドリンクなのです。
水よりもスポーツドリンクのほうが水分の吸収が早いので、水を飲むよりおすすめです。

 

二日酔いに効く飲み物② コーヒー

二日酔いに効く飲み物② コーヒー

二日酔いの辛い症状の1つである頭痛にはコーヒーが効果的です。
コーヒーに含まれているカフェインには血管を収縮させる働きがあるので、お酒を飲んで広がってしまった血管を収縮させることで頭痛を軽減させることができるのです。

さらにコーヒーには強い利尿作用があるので身体にたまった尿をスムーズに排泄することで、二日酔いの治りが早くなると言われています。

ただし、お酒を飲んだときには身体の水分が減りやすくなっているので、二日酔い対策としてコーヒーを飲むときにはスポーツドリンクなど、他の飲み物での水分補給も欠かせません。

 

二日酔いに効く飲み物③ 炭酸飲料

二日酔いに効く飲み物③ 炭酸飲料

炭酸にはアルコールを分解している酵素の働きを促進させる効果があるので、炭酸飲料全般が二日酔いに良いと言われています。

また、炭酸飲料特融のシュワシュワとする口当たりも、二日酔いでダウンしてるときには良い気分転換になるでしょう。
特にコーラにはカフェインや糖分もたっぷりと含まれているので、二日酔いの対策には最適なドリンクになります。

 

二日酔いに効く飲み物④ 100%フルーツジュース

二日酔いに効く飲み物④ 100%フルーツジュース

二日酔いの中でも、脱水症状や低血糖症が原因で二日酔いになっている場合にはフルーツジュースがおすすめです。

果糖は糖類の中でも吸収が早く低血糖症をスムーズに解消してくれますし、フルーツに含まれているビタミン類が二日酔いで不足しがちな栄養素を補ってくれます。

特に、二日酔いにはオレンジジュースやグレープフルーツジュースが効くと言われているので、お酒を飲む前日にコンビニやスーパーで購入しておくと良いでしょう。

 

 

おわりに

今回紹介した二日酔い対策のドリンクはどれもコンビニで購入できるものばかりなので、飲み会前にも手軽に二日酔い対策をすることができます。

また、二日酔いになりやすいという方は事前に二日酔いに効くドリンクを購入しておいて、翌日に備えておくのも良いでしょう。

自分に合ったドリンクを見つけることで、辛~い二日酔いを乗り切りましょう!

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