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ワイルドだろぉ~。ニンニクの臭いが消える即効性がある9の食べ物&飲み物

地味にスゴイ!ニンニクの臭いが消える!即効性がある9の食べ物&飲み物

ニンニクの臭いを消すにはいくつかの方法がありますが、安全な方法が良い!という方には食べ物や飲み物を使った方法がおすすめです。

そこで今回は即効性があるニンニクの臭いが消える9つの食べ物&飲み物について紹介していきたいと思います。

好きなものを食べて・飲んで、ニンニクのいや~な臭いを消していきましょう♪

ニンニクを食べたら口が臭くなる原因についてはこちらを参考にしてみてください。

 

 

即効性あり♪ニンニクの臭いが消える9つの食べ物&飲み物

ニンニクの臭いが消える食べ物① りんご

ニンニクの臭いが消える食べ物① りんご

りんごに含まれているポリフェノールや酵素。
この2つにはニンニクの臭いのもととなるアリシンの臭いを抑える効果があります。

りんごを皮ごと1切れ食べるだけでも十分に効果が期待できて、ガムを食べるより効果が実感できたという人もいるくらいなので、臭いが気になる方はぜひ1度お試しあれ。

フルーツなのでお口の中がさっぱりするのも嬉しい効果ですね♡
“皮つきの”りんごというのがポイントです。

 

ニンニクの臭いが消える食べ物② パセリ

ニンニクの臭いが消える食べ物② パセリ

パセリに含まれているアルファーピレンという成分。
この成分にはニンニクの臭い成分を分解する働きがあると言われています。

パセリ単体の料理は珍しいですが、盛り合わせでパセリが出てきた場合には口臭予防のために食べておくと良いでしょう。

 

ニンニクの臭いが消える食べ物③ パイナップル

ニンニクの臭いが消える食べ物③ パイナップル

パイナップルに含まれているパパリンという成分には、にんにくの臭いの発生を抑える効果があります。

輪切りにしたものをそのまま食べるだけで効果が期待でき、デザートにも最適な食べ物なので取り入れやすいというのも魅力的♡
フルーツを食べてにんにくの臭いを抑えれるのは嬉しいですね♡

 

ニンニクの臭いが消える食べ物④ ミントガム

ニンニクの臭いが消える食べ物④ ミントガム

ガムの効果を引き出すには、ガムを噛んで味がしなくなったガムを5分程度舌の上で転がすという方法がおすすめです。
舌の上でガムを転がし続けることによって唾液が分泌されやすくなり、臭い成分を洗い流すことができるのです。

さらに除菌消臭効果もあるので、頑固なニンニクの臭いにも効果を発揮してくれることでしょう。

 

ニンニクの臭いが消える食べ物⑤ レモン・梅干し

ニンニクの臭いが消える食べ物⑤ レモン・梅干し

レモンや梅干しなどのすっぱい食べ物には有機酸という成分が含まれていて、有機酸には臭いを分解する働きがあるのでニンニクの臭いを消したいときにも効果的です。

また、レモンや梅干しは食べ物の残りかすの腐敗を防ぎ、唾液の分泌を促してくれるので自浄作用を高めることができると言われているのです。

 

ニンニクの臭いが消える食べ物⑥ ミント、バジル、ローズマリー

ニンニクの臭いが消える食べ物⑥ ミント、バジル、ローズマリー

ハーブ系は飾りに使われていることが多いですが、実は消臭効果抜群の食べ物なのです♡

こっそり口に含んで口臭予防に役立ててみてはいかがでしょうか?
「これ体にいいんだよ~」と言いながら食べると自然に食べれますよね。

 

ニンニクの臭いが消える飲み物⑦ お酢

ニンニクの臭いが消える飲み物⑦ お酢

お酢にはニンニクの臭いともととなる酵素の働きを抑制して、ニンニクの臭いを発する力を弱める働きがあります。
そのまま飲むのには抵抗がある方も多いかと思いますが、ジュースなどで割って飲むと飲みやすくなるのでおすすめ♡

また、食前にフルーツ酢を牛乳で割って飲むと臭いの予防にも効果的です。

 

ニンニクの臭いが消える飲み物⑧ 牛乳

ニンニクの臭いが消える飲み物⑧ 牛乳

乳製品に含まれているたんぱく質にはアリシンを包み込みニンニクの臭いを抑える効果があります。
食前に飲んでおくことで効果が期待できるので、ニンニク料理を食べる予定がある方は覚えておくと便利です。

ちなみに、普通の牛乳よりも低脂肪乳のほうがたんぱく質を多く含んでいるので、ニンニクの臭いを消したい場合には低脂肪乳が最適です。

 

ニンニクの臭いが消える飲み物⑨ お茶

ニンニクの臭いが消える飲み物⑨ お茶

お茶の中でも緑茶やウーロン茶、ハーブティーには高い効果を期待できるといわれています。
特に緑茶の場合は、脱臭効果のある玉露がおすすめです。

お茶ならニンニク料理と一緒に飲むことができますし、手軽に取り入れることができるでしょう。
いざという時にもコンビニで変えるので安心ですね。

ちなみに、お茶を飲み忘れてしまった場合でも、食後にいつもより多めのお茶を飲めば効果が期待できるといわれています。

 

 

おわりに

普段何気なく口にしている食べ物・飲み物にも実はニンニクの臭いを消す効果があったのです。

食べ物や飲み物で臭いを消すならおいしく・安全に、さらにコッソリと臭い対策ができるのでニンニクの臭いが気になる方はぜひお試しください♡

いざ!というときにはニンニクの臭いを消す方法を知っておくと安心ですね♡

食べ物や飲み物で臭いを消すならおいしく・安全に、さらにコッソリと臭い対策ができるのでニンニクの臭いが気になる方はぜひお試しください♡

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