Yabaiiiiii

即効性抜群!次の日くさ~い口のニンニクの臭いを消す8の方法

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly
即効性抜群!次の日くさ~い口のニンニクの臭いを消す8の方法

とっても美味しい!・・・気けど臭いが気になるニンニク。
エチケットを守るためにも臭い消しの方法は知っておきたいものですよね。

そこで今回はニンニクの臭いを消す8の方法について紹介してきたいと思います。

次の日ヤバい!となる前に、くさ~い口のニンニクの臭いを消す方法をチェックしておきましょう♡

 

ニンニクで口が臭くなる原因とは?

ニンニクで口が臭くなる原因とは?

にんにくにはアリインという成分とアリナーゼという酵素が含まれていています。
これらが体内の酵素に分解されることで、アリシンという物質に変化します。

そのアリシンが体内で吸収、分解されアルキルスルフィドというのができます。
アルキルスルフィドという成分が食後のくさ~い臭いの正体だったんですよ。

アルキルスルフィドが血液によって体内を循環し、肺や毛穴から臭いとして排出されるのです。
ニンニクによる臭いは口だけでなく、実はいろんなところから発生してたんですね。

 

 

くさ~いニンニクの臭いを消す8つの方法

ニンニクの臭いを消す方法① 歯磨き・うがいをする

ニンニクの臭いを消す方法① 歯磨き・うがいをする

にんにく料理を食べた後に歯磨きをしたり、洗口液を使ってうがいするのはとても効果的な方法です。

ただし、この方法は今ある口臭を消す方法なので効果が持続するということはなく、一時的な対応や他の方法と併せて取り入れることをおすすめします。

 

ニンニクの臭いを消す方法② ミントガムを噛む

ニンニクの臭いを消す方法② ミントガムを噛む

この方法もとても効果的ですが、歯磨きやうがいと同様に効果は一時的なものになります。

ガムの匂いが続く限りはニンニクの臭いをかき消すことができるので、定期的にガムを噛んでおくと良いでしょう。

 

ニンニクの臭いを消す方法③ ブレスケアなどの口臭清涼剤を飲む

ニンニクの臭いを消す方法③ ブレスケアなどの口臭清涼剤を飲む

ブレスケアなどの口臭清涼剤を飲むのも1つの方法です。
歯磨きやうがいなどと違い、胃に直接作用するので通常の口臭であれば十分に効果を期待することができるでしょう。

一般的な口臭清涼剤だと、にんにくの強烈な臭いを消すには効果が物足りない場合もあります。
しかし、ニンニクの臭いに特化した商品もあるので、そのような商品を選ぶと効果が実感しやすくなります。

 

ニンニクの臭いを消す方法④ サクロフィールを飲む

ニンニクの臭いを消す方法④ サクロフィールを飲む

サクロフィールは口臭を消す市販薬なのですが、医薬品なので効果は抜群♡
ニンニクの臭いだけでなく胃からくる口臭には効果があるので、何かと口臭が気になるときに活用できます。

ボトルタイプで販売されているので1つ携帯しておくととても便利です。

 

ニンニクの臭いを消す方法⑤ 皮つきのりんごを食べる

ニンニクの臭いを消す方法⑤ 皮つきのりんごを食べる

りんごに含まれている酵素とポリフェノールにはニンニクの臭いのもととなっているアリシンの臭いを抑える効果があります。
皮のついたりんごを1切れ食べるだけでも効果が期待できるので是非お試しあれ!

“皮のついた”りんごというのがポイントです。
ポリフェノールが皮に多く含まれるからです。

ちなみに、市販のりんごジュースは加熱してあるため酵素の量が少ないので臭いを消す効果は薄いと言われています。

 

ニンニクの臭いを消す方法⑥ お茶を飲む

ニンニクの臭いを消す方法⑥ お茶を飲む

お茶に含まれているカテキンやフラボノイドには協力な消臭・殺菌効果があるのでニンニクの臭いにも効果的!
中でもウーロン茶やマテ茶、ジャスミンティーなどのお茶が効果的だと言われており、近年コンビニなどで販売されている濃いお茶にも高い効果を期待できるでしょう。

お茶ならどんな食事にも合うので、食事と一緒に飲むのもおすすめです。

 

ニンニクの臭いを消す方法⑦ 牛乳を飲む

ニンニクの臭いを消す方法⑦ 牛乳を飲む

牛乳に含まれているたんぱく質や脂質にはアリシンを包み込む働きがあります。
そのため、ニンニク料理を食べる前に牛乳を飲むことでニンニクの臭いを減らすことができるのだとか♪

ちなみに、普通の牛乳よりも低脂肪牛乳の方がたんぱく質が多く含まれているので、臭いを消すなら低脂肪牛乳を選ぶようにしましょう。

 

ニンニクの臭いを消す方法⑧ 汗と尿を出す

ニンニクの臭いを消す方法⑧ 汗と尿を出す

ニンニクの臭いを元から消したいのであれば、とにかく汗と尿を出すことも大切!
たっぷりと水分を摂って、軽い運動や入浴で新陳代謝を高めると早く臭いを消すことができるでしょう。

この方法だと即効性はありませんが、臭いを元から消すことができるので臭いを長引かせたくないという方にはおすすめです。

 

 

おわりに

このようにニンニクの臭いを消す方法はたくさんあります。
もちろん個人差はありますし、ニンニクを食べた量によって効果が異なるので、効果が実感できない場合にはいくつかの方法を組み合わせるのも◎

自分に合った方法を見つけることでニンニクの嫌な臭いを消していきましょう!

ちなみに、皮のついたリンゴを食べるのはおすすめです♡
酵素も入ってるのでダイエットにも◎

自分に合った方法を見つけることでニンニクの嫌な臭いを消していきましょう!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

Yabaiiiiii編集部

Yabaiiiiii編集部

投稿者プロフィール

今話題の・・・あんな事やこんな事を毎日更新中~♡

この著者の最新の記事

ピックアップ

  1. 「マユライズ」で眉毛生える?実際に1ヵ月間使ってみた!口コミと効果。

    雑誌などで特集されるほど、話題になってる「マユライズ」。 高校時代などに抜きすぎてなくなった眉…

Pick up!!

  1. 万田酵素プラス温を実際に無料で試してみた!口コミと効果

    万田酵素プラス温を実際に無料で試してみた!口コミと効果

    最近CMなどでよく目にする「万田酵素プラス温」 植物発酵食品で、生姜などの54種類もの植物性原…
  2. ココナッツオイルの効能効果が万能すぎてヤバい!知っておきたい11の効果が話題に

    ココナッツオイルの効能効果が万能すぎてヤバい!知っておきたい11の効果が話題に

    ミランダ・カーも愛用中のココナッツオイルが話題に ミランダ・カーも愛用中など、…
  3. リビドーロゼを30歳のわたしが実際に試してみた!口コミと効果

    リビドーロゼを30歳のわたしが実際に試してみた!口コミと効果

    LCラブコスメから販売されているベッド専用香水の「リビドーロゼ」 公式サイトをみてみると“彼の…
  4. 生酵素の5つの効果がヤバい!ダイエットにおすすめ生酵素サプリはどれ?

    生酵素の5つの効果がヤバい!ダイエットにおすすめ生酵素サプリはどれ?

    ダイエットや美容のキーワードである「生酵素」 酵素ダイエットや酵素洗顔など、女性にとって酵素は切り…
  5. 痩せない?「こうじ酵素」を30日間試してみた!口コミと効果

    痩せない?「こうじ酵素」を30日間試してみた!口コミと効果

    NHKなど、テレビでも特集が組まれるほどダイエットに効果的な「麹(こうじ)」。 そして、ダイエ…

おすすめ記事

  1. 効果なし?!P.O.L.C.(ポルク)を実際に1ヵ月試してみた口コミレビュー♡
    話題の飲む日焼け止めサプリ「P.O.L.C.(ポルク)」。 何かとTwitterとかInsta…
  2. 女子必見!忘年会で太ってしまう女子と太らない女子の違い。3つの行動パターンがカギ!
    12月といえばクリスマス! …といいたいところですが、子どもの頃はクリスマスですが、社会人になると…
  3. パーフェクトワンモイスチャージェルを試してみたクチコミ。手放せそうにありません。
    7秒に1個売れているというCMでもおなじみの新日本製薬の「パーフェクトワン モイスチャージェル」 …
  4. 話題の健康ドリンク‼ゴボウ茶の副作用と気を付けること
    食物繊維やサポニンなど身体に良いとされている栄養素がたっぷりと含まれているごぼう茶。 飲むだけ…
  5. まつげ美容液で効果があるオススメは?女子が選ぶ口コミランキング
    「まつげ美容液ってたくさんあるけど、一番効果があるのはどれ?」 「まつ毛美容液の商品が多すぎてどれ…
  6. これから夏本番の暑い季節になってくると、Yシャツの黄ばみや黒ずみが気になりますよね。 そして、何度…
  7. 肥満症は食事で改善できる!知っておくべき食事療法3つのポイント
    肥満症は放置していると今以上に病気を発症するリスクが高まるとても危険な病気です。 しかし、肥満が病…
  8. 亜麻仁油とえごま油の違いを60秒で解説!どっちも健康・美容効果が、ヤバい!
    亜麻仁油とえごま油の違いをざっくり解説 亜麻仁油とは、亜麻という植物の…
  9. 効かない?!メディパラソルを実際に1ヵ月間試してみた!口コミと効果
    飲む日焼け止めが最近流行ってますが、その中でも人気なのが「メディパラソル(Medi Parasol)…
  10. 目力をアップさせるにはつけまつげを付けたり、まつ毛パーマをするなどたくさんの方法がありますが、その中…

New Entry

  1. 青春に胸キュンしちゃう♡学園ラブコメディのおすすめドラマ10選
    泣いて笑って恋をして♡喜怒哀楽を楽しむには学園ラブコメディが最適♡ そこで今回は学園ラブコメデ…
  2. フルミーマカ(full-me-MACA)を更年期のわたしが実際に試してみた!口コミと効果
    年齢を重ねると女性にあらわれる女性特有の症状である“更年期障害” いろんな症状が現れるのですが、そ…
  3. 腹筋割るのなんて楽チン♪人気の腹筋ベルトのおすすめ5選をご紹介♡
    「ぽっこりお腹をどうにかしたい!」「夏までに腹筋を割りたい!」 という方の中にもトレーニングは辛く…
  4. 一度は憧れる♪先生との恋愛ドラマのおすすめ4選
    いけないことだとわかっているからこそ、1度は憧れる先生との恋愛♡ ちょっぴり危ない先生との恋愛もド…
  5. 子供の身長を伸ばすなら運動は何がいい?データからみるおすすめのスポーツ3選
    子供の身長を伸ばすには毎日の食事で必要な栄養素を補給したり、質の良い睡眠をとることが大切だと言われて…

Category

Follow the Facebook

注目の記事

  1. アスタキサンチンって何?9つの効果効能と副作用、おすすめサプリ比較

    アスタキサンチンって何?9つの効果効能と副作用、おすすめサプリ比較

    優れたアンチエイジング効果をもつ成分として一躍話題になった成分「アスタキサンチン」 スキンケア用品…
  2. 副作用で下痢?モリモリスリムを実際に飲んでみた!口コミと効果。

    副作用で下痢?モリモリスリムを実際に飲んでみた!口コミと効果。

    つら~いつら~い便秘。 そんな便秘を解消できると話題のお茶の「モリモリスリム」。 便秘に効く…
  3. チアシードの効果効能がヤバい!ダイエット・便秘に効果的!簡単レシピ5選

    チアシードの効果効能がヤバい!ダイエット・便秘に効果的!簡単レシピ5選

    チアシードをざっくり解説 チアシードはダイエットに効果的! チア…
  4. 亜麻仁油の効果・効能がヤバいっ!知っておきたい6つの効果と簡単レシピ

    亜麻仁油の効果・効能がヤバいっ!知っておきたい6つの効果と簡単レシピ

    亜麻仁油の効果・効能がヤバいっ!芸能人も愛用している?! 亜麻仁油(あまに…
  5. 黒ずみ乳首よ、さようなら~!かわいいピンク乳首になる方法をおしえちゃいます♪

    黒ずみ乳首よ、さようなら~!かわいいピンク乳首になる方法をおしえちゃいます♪

    乳首の色ってデリケートな問題で、乳首の色に悩んでいる人も多いのではないでしょうか? 乳首の色っ…

○○な話

  1. 花嫁、父とラストダンス…のはずが!?父親ならではのサプライズに心温まる。
    アメリカの結婚式では慣習となっている親子のラストダンス アメリカの…
  2. 素敵すぎる!妻がミッション:インポッシブル風に報告。夫へのメッセージにほっこり♡
    いつも帰宅が遅い旦那さんがいる家庭では、夫婦の会話がついついおろそかになってしまう…。 そんな…
  3. 吹石一恵の素顔に脱帽。あの福山雅治を射止めた吹石一恵の素顔とは?【結婚秘話】
    福山雅治さんと吹石一恵さんの結婚報道で沸いた9月28日。 「なぜ吹石一恵さんなの??」 とい…

人気の記事

  1. 防風通聖散は肥満体質の改善に役立つ漢方薬なので、もちろんダイエットにもおすすめ♡ 実際にダイエット…
  2. 生酵素の5つの効果がヤバい!ダイエットにおすすめ生酵素サプリはどれ?
    ダイエットや美容のキーワードである「生酵素」 酵素ダイエットや酵素洗顔など、女性にとって酵素は切り…
  3. 痩せてキレイになれちゃうー!ごぼう茶の5つの効果効能がヤバい!
    ごぼうといえば、きんぴらやサラダ、煮物、天ぷらなどで食べる事が多いですよね。 でも、「お茶」として…
  4. 効かない?!メディパラソルを実際に1ヵ月間試してみた!口コミと効果
    飲む日焼け止めが最近流行ってますが、その中でも人気なのが「メディパラソル(Medi Parasol)…
  5. 格安SIMカードでスマホが安くなる!!格安SIMカード・格安スマホのおすすめ比較
    格安SIMカードでスマホが安くなる!!格安SIMカード・格安スマホのおすすめ比較…
  6. 雑誌などで特集されるほど、話題になってる「マユライズ」。 高校時代などに抜きすぎてなくなった眉…
  7. DHC フォースコリーを実際に試してみた口コミと効果。副作用は?飲み方は?
    DHCのフォースコリーは、売り上げ3300万個を突破し、ダイエットサプリシェアNo.1に輝いた人気の…
  8. ナイトアイボーテは効果ない?23歳のわたしが試してみた口コミ
    寝ている間にクセ付けして、ホンモノの二重矯正ができるという「ナイトアイボーテ」 粘着力がすごく…
  9. 食事療法で血糖値を下げる3つのポイントと血糖値を下げる食品
    血糖値を上げてしまうほとんどの原因が食事! なので、血糖値を下げたい人がまず気を付けるべきポイント…
  10. 代謝がいい人と汗かきは別である7つの理由
    汗っかきだから代謝がいいと思っている人は少なくないはず。 サウナや半身などでたくさん汗を出したら、…
ページ上部へ戻る