カテゴリー:ダイエット

  • 防風通聖散の5つの効果・効能と副作用!おすすめ7商品を比較してみた!

    防風通聖散の5つの効果・効能と副作用!おすすめ7商品を比較してみた!

    防風通聖散ぼうふうつうしょうさんは発汗や利尿、便通作用があるということでダイエットに役立つと人気の漢方薬です。 あまり聞きなれない人もいるかもしれませんが、実は肥満症の人に病院で処方されるほど効き目の高い漢方薬なんです…
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  • 気になる人は、「糖質ぱっくん分解酵母」を一度お試しあれ~♡

    りゅうちぇるのCMで話題♪「糖質ぱっくん分解酵母」の口コミと効果

    りゅうちぇるのCMで話題になっている「糖質ぱっくん分解酵母」 糖質ぱっくん分解酵母とは、スベルティ(SVELTY)が販売している酵母サプリ。 ご飯やパン、パスタ、ピザなど炭水化物がだ~いすきな人におすすめの酵母の…
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  • 薬局で買えちゃう♪市販でおすすめの防風通聖散7商品

    薬局で買えちゃう♪市販でおすすめの防風通聖散7商品

    防風通聖散は肥満解消や便秘解消に役立つということで女性に人気の漢方薬です。 近年は市販で購入できる薬局やドラッグストアなどでの取り扱いも増えていて、とても身近な漢方薬になっています。 そこで今回は、市販でおすすめ…
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  • 妊娠中でも飲める~♪便秘にも効く~♪妊婦も飲めちゃうお茶9選

    妊娠中でも飲める~♪便秘にも効く~♪妊婦も飲めちゃうお茶9選

    妊娠中は赤ちゃんに影響を与えないために、口にするもの1つ1つに気を付けなければなりません。 飲み物も例外ではなく、妊娠前には飲めていた飲み物も妊娠したことで飲めなくなってしまった、というものも多いのではないでしょう…
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  • 腸内フローラを整える!市販のおすすめヨーグルト5選とその効果

    腸内フローラを整える!市販のおすすめヨーグルト5選とその効果

    近年、健康系のテレビ番組や雑誌などでは「腸内フローラ」という言葉が多く使われています。 そしてこの腸内フローラにはヨーグルトが効果的!という話を耳にした事がある方も多いのではないでしょうか。 「腸内フローラ」と聞…
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  • DHC フォースコリーを実際に試してみた口コミと効果。副作用は?飲み方は?

    DHC フォースコリーを実際に試してみた口コミと効果。副作用は?飲み方は?

    DHCのフォースコリーは、売り上げ3300万個を突破し、ダイエットサプリシェアNo.1に輝いた人気のサプリメントです。 南海キャンディーズの山ちゃんや、神田うのさんがダイエットに成功したということでも話題になりました。…
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  • スマッシュ(smAAAsh)でファスティングダイエットやってみた!口コミと効果

    スマッシュ(smAAAsh)でファスティングダイエットやってみた!口コミと効果

    ダイエットの中でも、大堂になってきたファスティングダイエット。 そんなファスティングダイエットの中でも、2か月間で3回ファスティングをして平均-10kgに!と話題になってるのが「smAAAsh(スマッシュ)」 s…
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  • 痩せない?フルーツティーダイエットを実際に2週間試してみた!口コミと効果

    痩せない?フルーツティーダイエットを実際に2週間試してみた!口コミと効果

    湘南美容外科の医師が監修している置き換えダイエットに最適な「フルーツティーダイエット」 すらっと置き換えダイエットができるという、トロっとしたフルーツティー。 チアシード入りなので、低カロリーなのに満腹感が得れる…
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  • 便秘薬でダイエットすると危険?!下痢ダイエットの5つの危険性

    便秘薬でダイエットすると危険?!下痢ダイエットの5つの危険性

    女性の8割が悩まされている便秘は、特にダイエット中の女性にとってとてもやっかいな存在です。 中には痩せることを目的に便秘薬を服用しているという方も多いのではないでしょうか。 しかし、便秘薬を使ったダイエットはとて…
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  • 女性の方へ、朗報。乳がんにオメガ3脂肪酸が効く?!知っておきたい7のコト

    女性の方へ、朗報。乳がんにオメガ3脂肪酸が効く?!知っておきたい7のコト

    2011年ごろまでは日本人女性の14人に1人といわれていた乳がん。 2016年現在では日本人女性の12人に1人が、乳がんになると言われています。 そんな乳がんの予防につながると言われているのが「オメガ3脂肪酸」で…
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  • 水素水「セブンウォーター」を1ヵ月試してみた!口コミと効果

    水素水「セブンウォーター」を1ヵ月試してみた!口コミと効果

    テレビや雑誌、スポーツクラブなどでもよく目にする水素水。 そんな水素水の中でも濃度が7.0ppmとあり得ないくらい高くて人気の「セブンウォーター」 テレビCMなどでも目にしたことがある人も多いのでは? でも実際…
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  • もち麦ダイエットとは?その4つの効果とやり方・おすすめレシピまとめ

    もち麦ダイエットは極端な食事制限がないので身体に優しいダイエットとして話題を集めています。 そんなもち麦ダイエット、実はダイエット以外にも嬉しい効果が隠れているんです♪ そこで今回はもち麦ダイエットの4つの効果と…
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  • Amazonで人気!ぜひ飲みたいルイボスティーのおすすめ9商品

    Amazonで人気!ぜひ飲みたいルイボスティーのおすすめ9商品

    美容や健康に敏感な女性には定番となっているルイボスティー。 しかし、いざ飲み始めようと思うとその種類の多さからどの商品を購入しようか迷ってしまいますよね。 そこで今回はAmazonで人気のおすすめルイボスティー9…
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  • ダイエットにも効く?!実はすごかった!カフェインの8つの効果

    ダイエットにも効く?!実はすごかった!カフェインの8つの効果

    コーヒーやお茶、紅茶やコーラ、栄養ドリンクなどに含まれているカフェインは目が覚めるという効果で知られているかと思います。 そんなカフェインですが、他にも驚くべき効果がたくさんあるんです。 なんとなく身体に悪いもの…
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  • 飲み過ぎ注意報!ダイエットに効くお茶の副作用5つ

    飲み過ぎ注意報!ダイエットに効くお茶の副作用5つ

    コンビニやドラッグストアで手軽に購入できるダイエット茶は、ダイエット中の方にとって心強い存在なのではないでしょうか。 しかし、ダイエットに効くと言われているお茶の中には副作用を引き起こす可能性のある成分が含まれてい…
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  • むくみにも効く?!デトックスティーのダイエット効果の7つのあれこれ

    むくみにも効く?!デトックスティーのダイエット効果の7つのあれこれ

    女性の8割以上が悩んでいるという「むくみ」 実は、このむくみにはデトックスティーが効果的なんですよ♪ そこで今回はデトックスティーのダイエット効果の7つのあれこれについて紹介していきたいと思います。 デトッ…
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  • アボカドの種茶がダイエットに効く?!アボカド種茶の簡単な作り方

    アボカドの種茶がダイエットに効く?!アボカド種茶の簡単な作り方

    テレビでも特集され話題になった「アボカドの種茶ダイエット」 アボカドの種を煮出して作るというシンプルな作り方のお茶で、飲むだけでダイエット効果を得られるんですよ♪ 無理な食事制限をしなくて良いというダイエット法な…
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  • カフェインを多く含む飲み物5つと、ノンカフェインの飲み物4つ

    カフェインを多く含む飲み物5つと、ノンカフェインの飲み物4つ

    私たちが普段口にしている飲み物は、意外にもカフェインが含まれているものが多いんです。 日ごろは飲みすぎなければ特に問題はありませんが、妊娠中の方やカフェインに弱い方は摂取量に気を付けなければなりません。 そこで今…
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  • 実はすごい!プーアール茶の知っておきたい7つの効果効能

    実はすごい!プーアール茶の知っておきたい7つの効果効能

    プーアール茶は中国茶の1種であり、緑茶を発酵させて長期熟成したお茶です。 もちろん中国から伝わってきたお茶ですが、すでに日本でも400年以上前から飲まれているのお茶なのです。 今回はそんなプーアール茶の知っておき…
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  • ルイボスティーの飲み方は?水出し?煮出し?淹れ方6つのコト

    ルイボスティーの飲み方は?水出し?煮出し?淹れ方6つのコト

    ダイエットや美肌効果など、たくさんの美容・健康効果があるルイボスティー。 実は、効果を実感するには飲み方にもいくつかのポイントがあるんです。 水出しor煮出しでも効果が違ってくるんです。 そこで今回は、ルイ…
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