カテゴリー:ダイエット

  • ダイエット中だけど・・・夜食で食べてOKな食べ物12選と、食べたらNGな食べ物8選

    ダイエット中だけど・・・夜食で食べてOKな食べ物12選と、食べたらNGな食べ物8選

    小腹が空いたときについつい食べてしまう夜食。 お腹が空いたままだと寝付けずに、夜食を食べることが習慣になってしまっている方も多いのではないでしょうか? そこで今回は夜食で食べてOKな食べ物12選と、食べたらNGな…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 「よくばりキレイの生酵素」を試してみた!30歳のわたしの口コミと効果

    「よくばりキレイの生酵素」を試してみた!30歳のわたしの口コミと効果

    最近話題になっている生酵素。 商品がたくさんあるのでどれを選んでいいのか分からない人も多いのではないでしょうか。 美意識の高い女性の間で人気なのが、海外セレブ系人気雑誌「GLITTERグリッター」でも掲載された「…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • ダイエット中の夜食で飲んでいい飲み物8選と、飲んではいけない飲み物8選

    ダイエット中の夜食で飲んでいい飲み物8選と、飲んではいけない飲み物8選

    ダイエット中はいつも以上に口にするものに気をつかうようになります。 しかし、飲み物に関しては意外と見落としているという方も多いのではないでしょうか? そこで今回はダイエット中の夜食で飲んでいい飲み物8選と、飲…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • ダイエット中に甘いものが食べたい!!ダイエット中に食べていいお菓子11選

    ダイエット中に甘いものが食べたい!!ダイエット中に食べていいお菓子11選

    ダイエット中は食事制限をしてダイエットを頑張るという方も多いかと思います。 しかし、あまりにも制限しすぎると余計にお菓子を食べたくなる、なんてこともあるのではないでしょうか? そこで今回はダイエット中でも食べられ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • ダイエット中にも飲みたい!ダイエット中に飲んでいいお酒6選と飲み方6つのルール

    ダイエット中にも飲みたい!ダイエット中に飲んでいいお酒6選と飲み方6つのルール

    ダイエット中は禁酒をしてダイエットに励んでいる方も多いかと思います。 しかし、お酒を我慢していることがストレスになってしまってはダイエットどころではなくなってしまいますし、例えダイエット中でも飲み会などのお付き合い…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • トクホが効く!コンビニでも買える血糖値を下げるお茶10商品とその効果

    トクホが効く!コンビニでも買える血糖値を下げるお茶10商品とその効果

    血糖値を下げるなら食事療法にプラスして有効成分を含んだ「トクホのお茶」を飲むのがおすすめ♡ 最近では、トクホのお茶がたくさん発売されています。 そこで今回は血糖値を下げるトクホのお茶10商品とその効果について紹介…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • コンブチャ(紅茶キノコ)の女性に嬉しい5つの効果♡ダイエット効果も♪

    コンブチャ(紅茶キノコ)の女性に嬉しい5つの効果♡ダイエット効果も♪

    ハリウッドセレブが愛飲していることで話題になり、じわじわと人気を集めているコンブチャ。 近年では日本のモデルさんも愛飲していることで話題になっていますね。 そこで今回はコンブチャの女性に嬉しい5つの効果について紹…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • ちょっと気をつけてもう太らない!太りにくい食べ方7つのポイント

    ちょっと気をつけてもう太らない!太りにくい食べ方7つのポイント

    日ごろ口にするものに気を付けてダイエットをしている人は多いですが、食べ方に注目している人はまだまだ少ないようです。 食事は毎日繰り返すものなので、食べ方を少し工夫するだけで太りにくくすることもできちゃうんです。 …
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • ダイエットに◎スピルリナの10の効果・効能と7の副作用

    ダイエットに◎スピルリナの10の効果・効能と7の副作用

    美容や健康に嬉しい効果を与えてくれるスーパーフード。 今ではたくさんのスーパーフードが話題を集めていますが、中でも注目すべきは“スーパーフードの王様”とも呼ばれているの「スピルリナ」です。 そんな聞きなれないスピルリ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 肥満症に効くお薬とは?効果的な7つのお薬と、その効果・副作用まとめ

    肥満症に効くお薬とは?効果的な7つのお薬と、その効果・副作用まとめ

    肥満症の治療は、食事療法や運動療法は肥満症治療の基本となります。 些細なことでも毎日続けることで減量効果を実感できるようになるのですが、さらに減量効果を高めるためにお薬を使用している方も多く、サポートとして取り入れるこ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • シボヘールを実際に試してみた!口コミと効果。体脂肪は減るのか?

    シボヘールを実際に試してみた!口コミと効果。体脂肪は減るのか?

    ハーブ健康本舗さんから発売されている脂肪を減らすサプリ「シボヘール」 お腹の脂肪を減らす機能性の表示が認められてるサプリなので、効果も期待できます。 実際に臨床試験でも体脂肪を減らせたという結果が出てるんだとか。…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 肥満症の治療法は全部で5つ。自分にあった治療法を試してみよう!

    肥満症の治療法は全部で5つ。自分にあった治療法を試してみよう!

    肥満症は改善することで、肥満が原因で引き起こされている病気の治療にも役立つと言われています。 つまり、自分に合った肥満症の治療方法さえわかればあらゆる病気の改善にも役立つのです。 そこで今回は肥満症の治療法5つに…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 肥満症は食事で改善できる!知っておくべき食事療法3つのポイント

    肥満症は食事で改善できる!知っておくべき食事療法3つのポイント

    肥満症は放置していると今以上に病気を発症するリスクが高まるとても危険な病気です。 しかし、肥満が病気を引き起こしている原因なので、根本の原因となっている肥満さえ治療することができれば他の病気の治療にも繋がります。 …
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 肥満症とは?肥満症になる5つの原因と、恐ろしい3つの症状

    肥満症とは?肥満症になる5つの原因と、恐ろしい3つの症状

    肥満症はただの肥満とは違い「肥満が原因で病気になっている」ということなので、放置しておくと次々と健康に悪影響を及ぼしてしまいます。 そこで今回は肥満症になる5つの原因と、恐ろしい肥満症の症状3つについて紹介していき…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 【朗報】痩せたいけど食べてしまう方。満腹感を得る15の方法をご紹介いたします。

    【朗報】痩せたいけど食べてしまう方。満腹感を得る15の方法をご紹介いたします。

    痩せたいけどついつい食べてしまってダイエットに失敗してしまう・・・と悩んでる人は多いのでは? 食欲は3大欲求の1つ。 抑えようと思っていてもなかなか難しいものですよね。 そこで今回は痩せたいけど食べてしまう…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 痩せたいけど痩せれない・・・なら見直してみて!18の痩せる生活習慣

    痩せたいけど痩せれない・・・なら見直してみて!18の痩せる生活習慣

    「痩せたいのに痩せられない」という方はもしかしたら生活習慣にその原因が隠れているかも?! 実は毎日の生活は知らない間に習慣づいていることが多く、ちょっとした痩せるコツを取り入れることでみるみる痩せやすい環境を作り出すこ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 痩せたいけど食べたい・・・なら試してみて♡おすすめダイエットサプリ11選

    痩せたいけど食べたい・・・なら試してみて♡おすすめダイエットサプリ11選

    痩せたいけど、やっぱり食べたい! そんなわがままな願いをかなえてくれるのがダイエットサプリ♡ そこで今回は痩せたいけど食べたい人におすすめのダイエットサプリ11選を紹介していきたいと思います。 ダイエットサ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • ダイエット中の飲み会には○○!太りにくいおつまみBEST11と、太りやすいおつまみBEST5

    忘年会の時についつい食べ過ぎてしまうおつまみ。 「お酒の席だから今日くらい…」と割り切っていても、忘年会が続くとカロリーも気になってしまいますよね。 そこで今回は太りにくいおつまみbest11と太りやすいおつまみ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • ダイエット中でもどんとこい!太りにくいお酒6選と、太りやすいお酒6選

    ダイエット中でもどんとこい!太りにくいお酒6選と、太りやすいお酒6選

    今年もいよいよ忘年会シーズンに突入してお酒を飲む機会が増えてきました。 仲間とわいわいお酒を飲む時間はとっても楽しい時間ですが、お酒を飲み続けているとやっぱり気になるのが酒太り・・・。 そこで今回は太りにくいお酒…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 便秘かな?と思ったら、防風通聖散を試す前に知っておきたい4つのコト

    便秘かな?と思ったら、防風通聖散を試す前に知っておきたい4つのコト

    肥満解消やダイエットに役立つと話題の防風通聖散は便秘解消にもおすすめの漢方薬です。 漢方薬なら下剤のような副作用の心配もありませんし、自然に近い排便をすることができるでしょう♪ そこで今回は便秘かな?と思ったら、…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加

Pick up!!

  1. 万田酵素プラス温を実際に無料で試してみた!口コミと効果

    万田酵素プラス温を実際に無料で試してみた!口コミと効果

    最近CMなどでよく目にする「万田酵素プラス温」 植物発酵食品で、生姜などの54種類もの植物性原…
  2. Le ment(ルメント)シャンプーを実際に試してみた!口コミと効果

    美容室でのヘッドスパしてもらうのとかホントに至福の人と気ですよね! でも1回すると高いところだと1…
  3. 巨乳になりたい♡と思ったら試してほしい胸を大きくする8つの方法

    巨乳になりたい♡と思ったら試してほしい胸を大きくする8つの方法

    胸を大きくする8つの方法をざっくり解説 生活習慣を見直す 自分に合ったブラジャーを選…
  4. ビューティフルスキン ミネラルファンデーションを試してみた!わたしの口コミ

    ビューティフルスキン ミネラルファンデーションを試してみた!わたしの口コミ

    皮膚科医が考案し全国の医療機関で支持される「ビューティフルスキン ミネラルファンデーション」 …
  5. 家庭用脱毛器「ケノン」で全身の脱毛をやってみた!口コミと効果

    家庭用脱毛器「ケノン」で全身の脱毛をやってみた!口コミと効果

    脱毛といえば、「脱毛エステサロン」「医療脱毛」などが主流です。 しかし、そういったところは「恥ずか…

おすすめ記事

  1. 米国からの刺客!ロべクチン(ROVECTIN)。最強の保湿クリームの効果・効能がヤバい!
    あの元KARAの「ニコル」も使ってる♪♪ 日本で唯一、ロべクチンの正規品を購入できる通販はこちら。…
  2. 二の腕のブツブツの原因と治し方。皮膚科に行かなくても尿素クリームで治せる?
    その原因がわかりません!二の腕ブツブツの正体とは?? 女性なら悩んでいる人も多いの…
  3. おすすめはどれ!白ニキビに効く洗顔料4選とやり方4つのポイント
    白ニキビは1度できると繰り返すことが多く、白ニキビに悩まされている方も多いのではないでしょうか。 …
  4. 血糖値 正常値120を超えたら下げるためにやるべきアレコレ
    血糖値が気になる人が増加中。健康診断で引っかかる人が…
  5. ココナッツオイルの効能効果が万能すぎてヤバい!知っておきたい11の効果が話題に
    ミランダ・カーも愛用中のココナッツオイルが話題に ミランダ・カーも愛用中など、…
  6. 肥満症とは?肥満症になる5つの原因と、恐ろしい3つの症状
    肥満症はただの肥満とは違い「肥満が原因で病気になっている」ということなので、放置しておくと次々と健康…
  7. 痩せない?「こうじ酵素」を30日間試してみた!口コミと効果
    NHKなど、テレビでも特集が組まれるほどダイエットに効果的な「麹こうじ」。 そして、ダイエット…
  8. メディプラスゲルを25歳のわたしが1ヵ月間使ってみた!口コミと効果
    最近TVや雑誌で話題の「メディプラスゲル」。 @コスメなどの口コミでも評判が良く、敏感肌の人か…
  9. 防風通聖散は肥満体質の改善に役立つ漢方薬なので、もちろんダイエットにもおすすめ♡ 実際にダイエット…
  10. 白ニキビに効く食べ物7つと白ニキビの原因になる食べ物3つ
    白ニキビは初期段階のニキビなので、他のニキビと比べると比較的治しやすいと言われています。 白ニ…

Category

Follow the Facebook

○○な話

  1. 花嫁、父とラストダンス…のはずが!?父親ならではのサプライズに心温まる。
    アメリカの結婚式では慣習となっている親子のラストダンス アメリカの…
  2. 素敵すぎる!妻がミッション:インポッシブル風に報告。夫へのメッセージにほっこり♡
    いつも帰宅が遅い旦那さんがいる家庭では、夫婦の会話がついついおろそかになってしまう…。 そんな…
  3. 赤ちゃんを抱いて講義をする大学教授。なぜ?世界中の母親が賞賛した理由とは…?
    「大学教授」といえば、どんな人をイメージしますか? 厳しいイメージ 怖いイメージ 口う…
ページ上部へ戻る